今年10 月10日是第23個世界精神衛生日。新疆自治區烏魯木齊市南湖北路街道精神障礙社區康復服務站在這個特殊的日子里，舉行了一場以 “呵護心靈之花，綻放健康光彩”為主題的精彩活動，提高人們對精神衛生的重視，提升大眾的情緒管理能力和心理健康水平。活動吸引了眾多參與者，自治區精神障礙社區康復指導中心專家張勇、南湖北路街道河灘社區書記陸梅、泰能心理的心理咨詢師穆麗旦·穆哈塔爾參加活動。
在知識講座環節，心理老師深入淺出地講解了情緒管理的技巧和心理健康的維護方法。通過生動的案例和實用的建議，讓參與者深刻認識到情緒對身心健康的影響，以及如何正確地應對各種情緒問題。現場氣氛熱烈，大家積極提問，與老師互動交流，收獲了滿滿的心理健康知識。
團體沙盤游戲環節將活動推向了高潮。參與者在專業指導下，通過擺放沙具、構建沙盤場景，表達自己的內心世界，釋放情緒壓力。在游戲過程中，大家互相分享感受，增進了彼此的了解和信任，也進一步提升了自己的情緒認知和管理能力。
此次世界精神衛生日活動為人們提供了一個學習和交流的平臺，讓更多的人關注到精神衛生問題，更加重視自己的情緒管理和心理健康，以更加積極的心態面對生活中的挑戰。南湖北路街道精神障礙社區康復服務站將繼續致力于推廣精神衛生知識，開展更多豐富多彩的活動，為提升大眾的心理健康水平貢獻力量。（常魁星 張軻）
