為了幫助中學生緩解與釋放負面壓力,增強自身心理健康意識,進而樹立"珍惜生命,關愛自己"的健康觀念。10月17日,湖北荊門市沙洋縣毛李中學開展了一次“人生拍賣會”心理健康課教研活動。
本次心理健康課旨在提升同學們心理調適的能力,鍛煉他們的意志、訓練他們的心理素質,在學習與社會關系的處理、人際交往的適應等問題的處理等多方面進行有效的指導與幫助。
首先,熊嘉雯老師在八(2)班進行了《人生拍賣會》心理健康課團體輔導。活動中,熊老師以“人生拍賣會”為主題與同學們展開討論,以自信心、快樂、財富、長命百歲、聲望、自由、優異的成績、美貌、智慧、愛情、事業、友情、幸福的家庭、健康、權力、毅力十六項為拍品,學生在紙上寫下競拍內容并進行競拍。在拍賣過程中,同學們展現出了極大的熱情和參與度,他們通過競拍、交流的方式,分享了自己對人生的理解和規劃,也深入交流了彼此的心路歷程和感悟。
團輔課后,熊嘉雯老師在研討會上總結到,我們的人生就像一幅彩色的畫卷,有許多艷麗的風景吸引著我們。在成長過程中,我們都在描繪屬于自己的人生畫卷,不斷地添彩,不斷地完善。那么,到底什么是你最想要的?你真正渴望的是什么?你覺得你的人生中什么才是最重要的呢?通過整個團體輔導活動,學生認清自己的價值觀念,找到自己最看重的也將為之畢生追求的東西,在這一路上,我們都會為其勇敢地努力,勇敢的付出,但在這努力中,不要忘了你的初衷。
心理健康教育教研活動是一個起點,它讓學生們認識到了心理健康的重要性,并激發了他們繼續學習和關注自己心理健康的動力。我們每個人都應該成為自己心理健康的守護者,通過不斷的自我提升和學習,建立起積極向上的心態,為實現個人的夢想和社會的進步貢獻自己的力量。(王光興 宋云鋒 張良平 解華容 鐘興茹)